Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4166 kcal
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Grasa: 100,25g | Prot: 299,17g | Carbh: 535,33g.
Desayuno: Bananas, Up Your Mass, Flaxseed Seeds, Egg, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats. Almuerzo: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Dark Red Kidney Beans, Soya Protein TVP, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sweet Potato, Tempeh Original, Quinoa. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Organic Low Sodium Vegetable Broth, Garlic, Onions, Lucerne Sour Cream, Ronzoni Bow Ties, 05/05/13 Seitan. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA 1250, Fish Oil Omega 3, N.O.-Xplode, Gold Standard Natural 100% Whey, Glycomaize, Anotest. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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