Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 48,76g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Carrefour Miel de Flores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Fontaneda Galletas María, Hacendado Berlina Cacao, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Potaje, Pan Blanco, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Del Monte Piña, DIA Barquillos con Chocolate con Leche. Cena: Pan Blanco, Philadelphia Philadelphia Light, Ubago Salmón Ahumado, Huevo Escalfado, Bimbo Pan Blanco, DIA Barquillos con Chocolate con Leche, Níspero. Pasa Bocas / Otros: Coquitos. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciamonsa
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