Diario de jeong's, 27 abr. 20

그날지남
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
2391 kcal Grasa: 98,94g | Prot: 204,93g | Carbh: 163,34g.   Desayuno:  토마토,  양상추 샐러드,  삶은 계란,  사과. Almuerzo: 백설 탕수소스, 탕수육,  밥, 짬뽕국. Cena:  쥐포볶음,  쌈장,  시래기국,  산딸기,  깻잎,  상추,  쌈무, 수육. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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