Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 127,81g | Carbh: 299,33g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Tilapia (Pez), Nopal Asado, Jitomate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ejotes, Marsam Galletas de Amaranto , Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Naranjas, Plátano. Almuerzo: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Moderna Spaghetti con Crema , Nopal Asado, HEB Fajitas de Pollo, Aguacate, Tortillas de Maíz. Cena: Jitomate, Habaneras Galleta Integral, Aguacate, Fresas, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, La Colina Almendra Fileteada, Lala Vita Amaranto , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Fitness , Nueces, Crepas de avena gorditas, Plátano, Crema de Cacahuate, Zwan Queso Panela, Miel, Nueces, Kefir, Dulfree Almendras con Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dafne Mendez
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