Diario de Angel Hdz 16, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1516 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 148,83g | Carbh: 176,03g.   Desayuno: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa,  Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo:  Carne Asada (Sólo Consumir Magra),  Tortilla de Maíz,  Acelga, Alco Milanesa De Pollo Natural,  Morrón, Great Value Mezcla California. Cena:  Aguacate, La Costeña Mayonesa Light,  Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Polvo,  Galletas de Avena (con Pasas). más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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