Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 59,08g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Butter, Chaffle, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Simply Nature Edamame Spaghetti. Cena: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Publix Red Bell Pepper, French's French Fried Onions, Vegetable Soup (Home Recipe), Pecan Nuts, Almonds. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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