Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 46,22g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Plátano, Lala Yoghurt Natural (125g), Pronto Gelatina Light Limón, Canela. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Mangos, Pan Integral, Pan Integral, Acelga, Huevo. Cena: Nescafé Dolca, Svetia Stevia, Naranjas, Santa Clara Leche Deslactosada. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agua cristalina
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