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Empezando las caminatas, se ven los resultados de forma inmediata!! Yeeeess!!! Y sigo yendo pro SALUD!, solo hay kilos por perder y Salud por ganar!!
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 59,95g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Svetia, Leche de almendras, Platano. Almuerzo: Pepsi kick, Sandwich 3 carnes y 2 quesos. Cena: Boneless Wings. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Paleta de fresa. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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