Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 75,90g | Carbh: 259,95g.
Desayuno: 사과, 삶은 계란흰자, Kalles Kalles - Original, 커피, 네이블 오렌지, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: 커피, 아시아 배, 떡갈비, 연어, 김, 김치, 단무지, 보리밥, 오이 (껍질제거). Cena: 비비고 군만두, 아시아 배, 단무지, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 강냉이, 강냉이. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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