Diario de yoquierobajar, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1984 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 82,98g | Carbh: 212,28g.   Desayuno:  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate),  Café con Leche,  Jamón de Pavo,  Huevo Revuelto. Almuerzo: Tang Agua de Sabor,  Tortillas de Maíz, Doña María Pipian,  Pierna de Pollo, Knorr Sopa de Fideos. Cena:  Atole,  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate),  Jamón de Pavo,  Mantequilla, Bimbo Pan Tostado. más...
2299 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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