Diario de ximeflaca, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1088 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 55,37g | Carbh: 126,54g.   Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo:  Queso Manchego,  Chile Jalapeño, Tofu,  Arroz Integral,  Verduras Salteadas. Cena:  Verduras Salteadas,  Frijoles Negros,  Chile Jalapeño,  Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Pepino (con Cáscara). más...
1321 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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