Diario de Luminos1, 27 abr. 20

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ustedes tienen algún día libre ? usualmente yo uso el domingo donde me compro una enorme hamburguesa de Wendy's que me quita el hambre prácticamente todo el día

108,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:

1520 kcal

Grasa: 72,17g | Prot: 67,08g | Carbh: 158,73g. Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Coca-Cola Manzana Lift (Lata), Taco al Pastor. Cena: Bimbo Pan Integral , KIR Jamón De Pavo Virginia, Lala Queso Panela, Oscar Mayer Bologna, McCormick Mayonesa (10g). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. más...