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Eh...
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 44,17g | Carbh: 118,31g.
Almuerzo: Lucerne Shredded Colby Jack, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Young Green Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers , Food Club Large Egg. Cena: Trader Joe's Green Onions, Sapporo Ichiban Japanese Style Noodles & Original Flavored-Soup. Pasa Bocas / Otros: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Bigelow Tea Green Tea, Biscoff Cookies. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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