Diario de brisfarrera, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1635 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 98,32g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Espinacas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Piña, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana, Cereal natural. Almuerzo: La Costeña Ensalada de Verduras , Espinacas, Gamesa Saladitas (6), Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Cena: Bombones. Pasa Bocas / Otros: Advance Nutrition Whey Protein ella. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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