Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 54,24g | Carbh: 229,20g.
Desayuno: Queso Oaxaca, Café, Leche Light, Manzana. Almuerzo: Café, Frijoles Cocidos, Zanahoria Cocida, Chayote, Pescado, Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). Cena: Jugo de Naranja, Leche Baja en Grasa, Mermelada, Pan Integral, Melón. Pasa Bocas / Otros: Galletas Marias, Zanahoria. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Intervalos (4 x 1000) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bettylin
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