Diario de kamephika, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
2084 kcal Grasa: 101,08g | Prot: 83,29g | Carbh: 213,38g.   Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Saint Albray Saint Albray, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Butter, Weißwein, Rama Cremefine 15%, Spargel, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Lidl Cashewkerne, Wassermelone, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Lipton Ice Tea Peach. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Herzlichen Glückwunsch mein Schatz  
29 abr. 20 por el miembro: haseeins
Dankeschön 😘 
29 abr. 20 por el miembro: kamephika

     
 

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