Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 97,37g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lyncott Crema Batida, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Yoplait Griego 2X. Almuerzo: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kraft Queso Parmesano Rallado, Mangos, Pan de Hamburguesa. Cena: Tilapia (Pez), Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Papa Cocida, Cebollas, Jitomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chile Serrano, Alpino Queso Oaxaca. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lara Deliciosas con Chochitos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pro70 Whey Protein, Gamesa Populares, Marinela Flow, Gamesa Emperador Senzo Chocolate. más...
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437 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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