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26.7
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 149,43g | Carbh: 360,22g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, America's Choice California Navel Oranges, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Guacamole, Apples , 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Almuerzo: Stone Ridge Creamery Butter Pecan Crunch Smart Pint, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, Ice Breakers Ice Cubes, Apples, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Cena: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Plum, Gala Apples. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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