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体脂肪率24.5%
昨日食べすぎたね
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 40,69g | Carbh: 58,21g.
Desayuno: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, はちみつ, 干しイチジク, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: 雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, 豚ひき肉, オイスターソース, ヒガシマル 白だし, 生卵, アサリ, まいたけ, キャベツ. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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