Diario de proiliberis, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1838 kcal Grasa: 87,09g | Prot: 76,87g | Carbh: 145,75g.   Desayuno: Mercadona Pan Centeno, Tassimo Café con Leche, Reina Gelatina sin Azúcar. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Lonchas para Sandwich. Cena: Mejillones, El Piponazo Pipas, Pan de Pueblo, Eroski Alioli, Langostinos, Hacendado Lambrusco. más...
1511 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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