Diario de Bettylin, 10 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1660 kcal Grasa: 50,52g | Prot: 77,67g | Carbh: 230,87g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Queso Panela, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Atún al Horno Oa la Parrilla, Mantequilla, Espinacas Cocidas (Frescas), Bollos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Plátano, Mangos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café, Apio. más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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