Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 19,92g | Prot: 113,56g | Carbh: 81,85g.
Desayuno: 아몬드, 이마트 방울토마토, 양배추, 닭가슴살. Almuerzo: 이마트 오트밀, 이마트 방울토마토, 양배추, 닭가슴살. Cena: 상추, 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마이프로틴 린쿠키. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 5 minutos, Step - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moonbr0125
|