Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4194 kcal
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Grasa: 104,98g | Prot: 294,38g | Carbh: 542,82g.
Desayuno: Dried Pitted Prunes, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Flaxseed Seeds, Up Your Mass. Almuerzo: Quinoa, Naked Chik'n Cutlets, Extra Virgin Olive Oil, Vital Wheat Gluten Flour, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Peas, Dark Red Kidney Beans, Tempeh Original, Sweet Potato. Cena: Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Trader Joe's Grapeseed Oil, Garlic, Onions, Green String Beans, Morningstar Farms Meatless Crumbles. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, CLA 1250, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, N.O.-Xplode, Gold Standard Natural 100% Whey, Glycomaize. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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