Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 123,15g | Prot: 208,34g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Персик , Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Después del Desayuno: Campina Сливки Порционные, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Клубника. Cena: Макфа Вермишель Отварная, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Después de la Cena: Клубника, Низкокалорийный Сироп Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тирамису ПП. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|