Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 57,30g | Carbh: 81,66g.
Desayuno: Queso Manchego, Tortillinas, Toronja (Rosa y Rojo). Cena: Limonada Baja en Calorías, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Aderezo de Ensalada Italiana, Arándanos Deshidratados, Nueces. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JazminV|
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