Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 126,78g | Prot: 93,09g | Carbh: 46,81g.
Desayuno: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Babybel Mini Original Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Butter, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twookie
|