Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 94,36g | Prot: 101,15g | Carbh: 353,31g.
Desayuno: McCormick Mayonesa Light, McCormick Mayonesa (10g), Lala Gelatina Yomi, Lala Gelatina Yomi, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral (60g), Gordita. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaimeantoniohdzdlt
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