Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 101,15g | Carbh: 334,58g.
Desayuno: 사과, 연어 사시미, 오이 (껍질제거), 파프리카, Kalles Kalles - Original, 커피, 네이블 오렌지, 혼합 견과류. Almuerzo: 부추부침개, 미역초무침, 깍두기, 김치, 잡채, 무국, 대구탕, 공기밥. Cena: 밥, 레드 식사용 와인, 조미김, 명이나물, 김치, 단무지, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질제거), 떡갈비, 밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 강냉이, 바나나, 커피, 사과. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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