Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 115,63g | Prot: 93,19g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Капуста, Масляный Король Масло Подсолнечное Сыродавленное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Сало, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Суп из Говядины. Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Haribo Маршмеллоу, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Урожай Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка, Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Виноград, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное, Магнит Авокадо, Клубника, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|