Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 237,98g | Carbh: 98,43g.
Antes del Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Después del Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Merienda: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Cena: Клубника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Después de la Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карпаччо из Курицы, Клубника, Низкокалорийный Сироп Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|