Stabile
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 162,72g | Carbh: 311,92g.
Desayuno: Bulk Powders Burro di Arachidi, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Almuerzo: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati . Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane , Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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