Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 149,95g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon, Pita Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Cena: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Acorn Winter Squash, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Potato Chips, Kraft Wheat Thins Original, Tortilla Corn Chips, Seagram's Black Cherry Fizz, Corona Corona Extra. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Elíptica - 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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