Diario de Bettylin, 12 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2013
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1524 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 62,99g | Carbh: 261,35g.   Desayuno: Jugo de Zanahoria, Mermelada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Café, Melón. Almuerzo: Gelatina Light, Salmas, Guarnición de Verduras, Frijoles Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Bisquet, Pan Tostado, Queso Panela, Mangos, Leche Baja en Grasa, Café, Cajeta Quemada . más...
1611 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Bettylin


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