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体脂肪率23.6%
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 57,40g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: 明治乳業 R-1. Almuerzo: 幸楽苑 塩らーめん. Cena: 植物油, きゅうり, 生卵, おかめ納豆 すごい納豆, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, セブンイレブン ちくわ, まいたけ, こんにゃく. Pasa Bocas / Otros: 明治乳業 R-1. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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