Well... it wouldn't be a "normal" weight loss if I didn't go up and down 😅 Can I be in the 150's please??
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 26,51g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Nabisco Vegetable Thins, Strawberries , Chiquita Banana. Almuerzo: Fig Newtons Fig Newtons. Cena: Sriracha Sauce, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Breyers Salted Caramel Ice Cream, White Claw Hard Seltzer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meepersjeepers
|