Diario de migdaly.mcp1, 05 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

865 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 49,15g | Carbh: 79,45g.   Desayuno: Clemente Jacques Ranch Reducido en Grasa, Requesón, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Requesón, Lala Media Crema (30ml), Tinga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: San Marcos Media Crema, Chata Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Mamut Fantasma, Danone Gelatina Dany. más...
1530 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
felicidades, cada gramo es un gran logro. 
05 may. 20 por el miembro: Gumalo73
Muchas gracias! 
07 may. 20 por el miembro: migdaly.mcp1

     
 

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