Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 118,90g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: 커피, 사과, 단무지, 계란후라이, 미역국, 보리밥. Almuerzo: 커피, 혼합 견과류, 네이블 오렌지, 파프리카, 오이 (껍질제거), 존쿡 비프 파스트라미, Mestemacher Three Grain Bread. Cena: 양파, 마늘장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 닭똥집, 삼계탕. Pasa Bocas / Otros: 커피, 사과, 바나나, 소고기 육포, 혼합 견과류. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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