Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 73,41g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Boiled Egg, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Strawberries. Almuerzo: Blueberries , Pineapple , Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Kroger Lite Soy Sauce, Carrots, Kale , Broccoli , Pineapple, Shrimp. Cena: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Olive Oil, Brussels Sprouts, Atlantic Salmon (Farmed) . Pasa Bocas / Otros: D's dried fruit n nut protien bars, Oranges. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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