Diario de meepersjeepers, 06 may. 20

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🔥✨

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2020:

1061 kcal

Grasa: 40,46g | Prot: 62,28g | Carbh: 124,06g. Almuerzo: Food Club Large Egg, Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Cena: P.F. Chang's Beef with Broccoli, Botan Calrose Rice. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Country Fresh Sweet Red Apple Slices. más...

2119 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana