Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 92,32g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Concha. Almuerzo: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos. Cena: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mission Tostadas Horneadas, Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Cero Cero. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de patiruizruiz
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