Diario de Christiana, 13 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2010:
1092 kcal Grasa: 36,97g | Prot: 75,32g | Carbh: 120,12g.   Desayuno: kraft fat free cheddar cheese, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, yoplait key lime thick & creamy, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Almuerzo: nature's own whole grain rounds, tomatoes, lettuce iceburg, kraft free zesty Italian dressing , cucumber peeled, starkist light tuna. Cena: smart ones beef pot roast. Pasa Bocas / Otros: green tea, water, Big Fudge Bars, almonds, crystal light pink lemonade, new york strip, pluot, crystal light to go white grape. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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