Diario de Luminos1, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1658 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 61,09g | Carbh: 164,84g.   Desayuno: Nature's Own Pan 7 Granos con Miel,  Huevo Duro,  Aguacate. Almuerzo:  Aguacate, Fisher Boy Barritas de Pescado,  Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Bimbo Pan Integral , KIR Jamón De Pavo Virginia, Lala Queso Panela, McCormick Mayonesa (10g). Pasa Bocas / Otros: Marinela Submarinos . más...
2207 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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