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Miércoles 15 mayo
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 11,33g | Prot: 32,34g | Carbh: 194,95g.
Desayuno: Mandarina, Naranjas, Leche Deslactosada, All-Bran Flakes Natural. Almuerzo: Piña, Arroz Blanco, Ensalada de Atún Light Reducido en Grasa. Cena: Jícama. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Ceron
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