Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 96,96g | Carbh: 325,05g.
Desayuno: 사과, 커피, 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 풀무원 네컵 연두부, 명이나물, 단무지, 조미김, 존쿡 비프 파스트라미, 보리밥. Cena: 참기름, 마늘, 명이나물, 단무지, 오이 (껍질제거), 레드 식사용 와인, 보리밥, 김치, 차돌박이. Pasa Bocas / Otros: 네이블 오렌지, 찐고구마, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 크라프트 싱글즈 치즈, 통밀빵 토스트, 감말랭이, 혼합 견과류, 커피, 해태 물만두, 사과. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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