Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 215,78g | Prot: 187,08g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almuerzo: Pork Spareribs. Cena: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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