|
4:30
体重43.4kg
体脂肪率22.8%
筋肉量46.4kg
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 81,74g | Carbh: 280,14g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン ぶっかけそうめん, セブンイレブン 冷しぶっかけおろしうどん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン こだわり濃厚ビーフカレー, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|