Diario de jeong's, 11 may. 20

다시 클린하게가자..;)
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1163 kcal Grasa: 37,86g | Prot: 79,13g | Carbh: 133,87g.   Desayuno:  사과, 찐단호박, 파프리카,  삶은 계란. Almuerzo:  찐단호박,  삶은 계란,  파프리카, 매일유업 매일 두유 99.89,  사과. Cena:  아메리카노, 정관장 홍삼원,  아귀찜,  쭈꾸미볶음, 밥, 찐단호박,  가자미구이. Pasa Bocas / Otros:  호박엿, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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