Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 132,17g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: Xucker Xucker Light, Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Mandelmilch Vanille, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Müller Reine Buttermilch, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Mentos Pure Fresh, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ProLife Omega-3 Kapseln, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketzerbachperle
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