Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 91,03g | Carbh: 220,59g.
Desayuno: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Espinacas, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Americano, Jamón Picado, Jamón Picado. Almuerzo: Milpa Real Tostadas de Maiz, Milpa Real Tostadas de Maiz. Cena: Café con Leche, Pan, Frijoles Refritos, Lala Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de famegar
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