Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 192,05g | Carbh: 336,45g.
Desayuno: Aunt Jemima Pancake on The Go, Kellogg's Froot Loops Marshmallow Cereal, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Merienda: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Franz Pumpkin Spice Donuts, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Under goal but not too far! Seems like victory to me! 😁
11 may. 20 por el miembro: melissatwa
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Good to know! Now I am prepared to scold when you aren't eating enough! 😁
12 may. 20 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de chrisw77
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